Zen meditation (EN tempo)

Monastère bouddhiste Ryumon Ji

Dâna house

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Zen at work


 

« Pratiquer, c’est tout simplement faire totalement ce que tu es en train de faire. Si tu le fais totalement, alors tout, absolument tout ce que tu fais est un avec zazen. Marcher est zen, s’asseoir est zen.  Que tu parles ou que tu sois silencieux, en activité ou au repos, ton corps sera calme et paisible. »

Kodo Sawaki, Jour après jour, un bon jour

 

Stress au premier rang des risques sanitaires du 21e siècle

L’Organisation Mondiale de la Santé a placé le stress au premier rang des risques sanitaires du 21e siècle. Actuellement, 50 à 60% des arrêts de travail en Europe sont causés par le stress. Et ces chiffres inquiétants ne sont que la partie visible de l’iceberg. Car si une partie non négligeable des maladies telles que la grippe, le mal de dos ou les blessures n’est pas en rapport immédiat avec le stress, elle en découle indirectement.
 

Stress : un des facteurs économiques les plus onéreux de notre époque

Mais le stress n‘est pas seulement un danger pour la santé, il est aussi depuis longtemps un des facteurs économiques les plus onéreux de notre époque. C’est pourquoi nombre d’employés et dirigeants sont à la recherche de méthodes efficaces pour prévenir cette menace. Dans ce contexte l’attention se porte aussi de plus en plus sur zazen.
 
Davantage de renseignements sont disponibles dans les rubriques calendrier et infos pratiques.
 

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