Evènement ! Conférence + atelier de méditation avec la nonne Kankyo Tannier - septembre 2018


Conférence + atelier de méditation METZ

«  A la recherche du temps présent : méditation, humour et paix intérieure », avec Kankyo Tannier, nonne bouddhiste et auteure


Jeudi 27 septembre 2018 - de 18h30 à 21h.

( Événement organisé par le dojo de méditation zen de Metz )


La conférencière :


Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de la tradition zen. Également auteur de Ma cure de silence, paru chez First en 2017 et traduit en 13 langues, elle s’attache à présenter une spiritualité moderne et dynamique, à travers blog, vidéos, podcasts et séminaires de méditation.

Retrouvez-la sur son site www.dailyzen.fr

 

 

Présentation de la soirée :


Comment installer la méditation dans sa vie, au quotidien ?

Comment faire pour ralentir et se poser un peu ?

Que faire avec notre mental parfois très agité ?

Quel est le sens de la vie ?

... Telles sont les questions qui seront abordées lors de cette conférence-atelier.


Lors de cette soirée, la nonne Kankyo vous proposera différentes pratiques pour apprendre à canaliser le mental. Comment faire silence, apaiser l'esprit et retrouver le calme, au cœur du moment présent.


Ces pratiques sont issues de la spiritualité bouddhiste et parfaitement adaptées au monde moderne.


Elles sont ouvertes à tous, que vous soyez vous-même calme, agité, patient ou pas !

Les formes de méditation proposées peuvent être pratiquées pendant la journée, au travail, ou même dans les transports en commun. On parle alors de méditation en action : une manière de rester centré et présent, au cœur de la vie quotidienne.

 

A travers des exemples, des anecdotes, des récits du quotidien, la nonne Kankyo nous propose de (re)trouver la petite étincelle de magie qui sommeille en chacun de nous. Partir en quête de ce trésor, explorer différents rituels et s’installer, enfin, au cœur du temps présent. Un chemin fait d’humour, de poésie et de fous rires partagés : pour une vie spirituelle moderne, et surtout pleine de vie !


Déroulement :

La soirée suivra le schéma suivant : explications/conférence sur la pratique, expérimentation lors de séquences de 15 minutes chacune, questions-réponse et approfondissement. Le tout dans une ambiance conviviale et pleine humour.


Important :

    Ces méditations peuvent se faire sur coussin, petit banc ou chaise. Des chaises seront installées mais si vous préférez un coussin, pensez à en amener un !

    Merci de venir avec des vêtements souples, de couleur neutre, vous permettant de respirer amplement.

    Les bénéfices de cette soirée seront utilisés pour le soin aux animaux dont s'occupe Kankyo et pour développer le blog dailyzen.fr ( MP3 et vidéos entièrement gratuites pour le grand public )

 

Retrouvez des vidéos, MP3 et chroniques spirituelles sur le blog de Kankyo Tannier www.dailyzen.fr


CONFERENCE-ATELIER

Hotel de Gournay - 9 rue du Grand Cerf - METZ

Tarif : 15 euros / 13 euros (étudiant, chômeurs ) - Billeterie en ligne ou sur place : tinyurl.com/kankyo

Renseignements : 06 28 18 83 12



ET LES JOURS SUIVANTS...

Cet événement est organisé par le dojo de méditation zen de Metz.

Les jours suivant la conférence, les membres du dojo proposeront sur inscription des séances de découverte de la méditation pour les débutants.


Les inscriptions se font sur place lors de la soirée.

Ou par mail : oswaldroland57@gmail.com Ou par téléphone : 06 28 18 83 12.



 

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