Méditation ZEN à Metz


Pratique de la méditation zen à Metz

Posture de Zazen du Dojo de Metz

 

 

Le Dojo Zen de Metz a été créé en 1973 par Maître Deshimaru.
 

Accueil des débutants une demi-heure avant le début de la séance. Renseignez-vous en appelant l'un des numéros des reponsables, en bas de page.

 

Venir 15 mn pour les pratiquants confirmés.
Pour la pratique de la méditation zen, porter de préférence des vêtements amples et de couleurs sombre. 

 

 

ADRESSE :

Situé à deux pas de la place Saint Louis (parking Coislin ou Centre Saint Jacques à proximité),

40, En Chaplerue

57 000 METZ

Trouvez-nous grâce à Google MAP : cliquez ICI.

 

 

Qu'est ce que la méditation zen ?

La méditation zen est une pratique de présence à la posture du corps assis en zazen ici et maintenant.
Lâcher les pensées dans lesquelles nous sommes impliqués, les regarder passer, ne pas les saisir.
A la fois, concentration et observation, une présence à la stabilité, la vitalité, la dignité et la fluidité de la posture. Simplement s'assoir...shikantaza.

 

5 Séances de méditation Zen par semaine

  • Dimanche     19H30
  • Lundi            19H30
  • Mercredi         7H30
  • Jeudi             19H30
  • Vendredi         6H30
  • Samedi            8H30

 

Participation aux frais

4€50 la séance 
22€50 par mois

 

Contacts:

Jean Claude          06 82 95 67 64
Roland                  06 28 18 83 12
Sylvain                  07 69 05 78 61

 

 

 

Zen meditation (EN tempo)

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