Zen meditation (EN tempo)

Dâna house

Administrateurs :

Retraite pour débutants 25-26 février 2017


Cette retraite de deux jours est spécialement conçue pour les personnes qui n'ont jamais pratiqué la méditation zen, ou pratiquent depuis peu de temps. Le programme alterne apprentissage du zazen (méditation assise), du kinhin (méditation en marchant), conférences et repas rituels en silence. Les participants font ainsi l’expérience des retraites traditionnelles du bouddhisme zen sôtô : transmises à travers les siècles et imprégnant tous les aspects de la vie quotidienne.



L’arrivée se fait la veille au soir à 18h ( vendredi 24 février 2017 )

Le départ a lieu vers 15h le dimanche, après rangement du temple.  

 

A apporter

Vêtements amples et sombres CHAUDS pour la pratique de zazen,

zafu (coussin de méditation noir ou marron),

bol, cuillère, fourchette, une grande serviette de table carrée, un mouchoir blanc,

housse de couette 1 personne, drap du dessous et taie d’oreiller,

chaussures et vêtements de travail, sandales ou tongs, chaussons pour l'intérieur.

Si certains des objets mentionnés vous font défaut vous pourrez les emprunter sur place. Une boutique sur place est également à votre disposition.

Si vous n'avez pas de zafu, vous pourrez en emprunter sur place. 

Location de draps : 6 euros (2 euros par pièce).

Tarifs

152 euros / 124 euros ( étudiants, chômeurs)

Le coût des séjours ne doit pas être un obstacle à votre pratique, en cas de difficultés financières, contactez-nous.
Adhésion à l’association
Pour participer aux activités du monastère, il faut être membre de l’Association du Temple Zen de Weiterswiller (cotisation annuelle : 15 euros).

 

PROGRAMME QUOTIDIEN ( indicatif ) 

Vendredi soir/ Freitag Abend

19h00 : Initiations / Einfürungen
21h00 : repas/ Abendessen
22h30 : coucher / Nachtruhe

Samedi / Samstag

6h00 : Réveil / Wecken
6h30-8h15 : Zazen ( méditation), cérémonie du matin / Morgenzeremonie
8h15-9h00 : Petit-déjeuner rituel + pause café / Kaffee
9h30-10h30 :  Explications sur la pratique
11h00-12h30  : Zazen ( méditation) & Teisho ( enseignement / Lehre)
12h30-13h15 : Repas traditionnel en silence
14h45-17h00 : Samou ( travail collectif, allgemeine Arbeit)
17h30-18h45 : Zazen et mondo ( questions-réponses avec maître Wang-Genh)
18h45-19h15 : Dîner / Abendessen
20h30- 21h45 : Zazen
22h : Coucher / Nachtruhe    

Dimanche / Sonntag

6h00 : Réveil / Wecken
6h30-8h15 : Zazen, cérémonie du matin / Morgenzeremonie
8h15-9h00 : Petit-déjeuner rituel + pause café / Kaffee
9h30-10h30 :  Samou
11h00-12h30  : Zazen & Teisho ( enseignement / Lehre)
12h30-13h15 : Repas informel / Mittgsessen - café / Kaffee

 

 

Temple ZEN

7 rue du chateau d'eau

67 340 Weiterswiller - 03 88 89 26 02

info@meditation-zen.org