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Meditation für alle
Montags und freitags von 12:30 bis 13:30 Uhr
Montags und freitags von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr besteht die Möglichkeit, an einer Schweigezeit im Straßburger Zen-Zentrum teilzunehmen. Für diese Sitzungen ist keinerlei Vorbereitung, Einführung oder Anmeldung erforderlich. Es reicht aus, 10 Minuten vor den Sitzungen im Dojo zu sein.
Unser modernes Alltagsleben ist geprägt von Lärm, Anspannung und Nervosität und bietet wenige Orte, an denen es möglich ist, Körper und Geist im vollsten Vertrauen zur Ruhe kommen zu lassen, ohne gestört oder anderweitig in Anspruch genommen zu werden.
Das Zen-Dojo ist als ein solcher Ort der Ruhe zu verstehen. In der Nähe des Stadtzentrums gelegen und geräumig angelegt, empfängt es seine Besucher mit einer ruhigen, harmonischen Atmosphäre. Jeder, der sich mitten im Alltag einen Raum der Stille eröffnen möchte, ist hier herzlich willkommen.
Selbstverständlich kann im Dojo meditiert oder gebetet werden. Das Dojo ist aber auch ein Ort, der ganz einfach genutzt werden kann, um zur Ruhe zu kommen. Es sind keine Rituale zu befolgen und jeder kann sich frei bewegen, auf ein Kissen, ein Bänkchen oder einen Stuhl setzen. Im Dojo ist man ganz einfach da, so wie man ist; man nimmt sich 40 Minuten Auszeit und geht anschließend wieder seiner Wege. Die einzige Regel, die zu beachten ist, besteht darin, die anderen Anwesenden nicht zu stören.
Das Angebot einer Schweigezeit ergab sich aus der Frage, welche Möglichkeiten es wohl gibt, den Schwierigkeiten des modernen Lebens zu begegnen. Daher unser Angebot an alle, die mitten im Alltag einen Ort des Rückzugs und der Ruhe aufsuchen wollen, um angesichts der Belastungen der heutigen Zeit den Wert der Stille neu zu erfahren.
Wer sich an den rund um das Dojo anfallenden Kosten beteiligen möchte, kann gerne eine Spende in der Spendenbox hinterlassen.
Reportage de France 3 Alsace
Montag, 17. Januar 2011: France 3 Alsace sendet eine während unserer Praxis im Rahmen einer "Meditation für alle" gefilmte Reportage. Viel Freude beim Anschauen!
Méditation für Alle, flyer (format pdf)
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Le Centre de Bouddhisme Zen de Strasbourg propose à ceux qui le souhaitent un temps de silence les lundis et vendredis entre 12h30 et 13h30. Il s'agit de séances qui ne nécessitent aucune préparation, réservation ou initiation. Il suffit de venir au dojo dix minutes avant le début de la séance.
La vie moderne est pleine de bruit, de tension et d'agitation. Rares sont les lieux où il est possible de relâcher le corps et l'esprit en toute confiance, sans risquer d'être dérangé et sans être sollicité pour quoi que ce soit.
Le dojo zen est un de ces lieux, situé à proximité du centre ville, dans des locaux assez vastes où l'atmosphère est paisible. Toutes les personnes qui désirent renouer avec le silence au cours de leur journée sont les bienvenues.
Il est bien entendu possible de méditer, mais aussi de prier ou d'apprécier simplement ce moment de calme. Il n'y a pas de rituel. La posture est libre : on peut s'asseoir sur un coussin, un petit banc ou une chaise. On vient comme on est, on s'assoit pendant une quarantaine de minutes et on repart. La seule règle est de ne pas déranger les autres.
Cette proposition vient de la réflexion que nous menons au dojo pour tenter de répondre aux difficultés du monde moderne. Offrir à tous la possibilité de retrouver la paix et le silence à un moment de la journée est une chose tellement précieuse par les temps qui courent !
Une boîte à dons est mise à disposition pour ceux qui souhaitent participer aux frais du dojo.
Méditation pour tous, flyer de présentation (format pdf)
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