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Zen et créativité du 22 au 25 juillet
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L’histoire du Zen à travers les siècles et les pays a toujours démontré une créativité remarquable. Tous les arts issus directement de cette pratique de la présence et de l’unité dans l’instant, l’art des fleurs, de la calligraphie, de la peinture, de la poésie ou de la poterie par exemple, expriment la créativité et la spontanéité avec l’œuvre telle qu’elle est, sans chercher à la corriger ou à la transformer.
Durant ce weekend au Ryumonji, les participants pourront, dans le cadre de la vie au monastère, exprimer dans chaque activité cette présence à l’instant avec tout ce qu’elle a d'apaisant et de profondément inspirant. Ils apprendront également la pratique de zazen, la méditation zen, guidés par des moines et nonnes expérimentés.
Chaque journée dans son ensemble deviendra alors pour les participants la source de leur créativité et de leur unité avec le monde.
L'arrivée a lieu le lundi 21 juillet à 17h. La conférence d'accueil est à 19h, le dîner est à 20h30.
Le départ est prévu le vendredi 25 juillet après le repas de midi vers 14h.
LISTE DES ATELIERS (1 SEUL CHOIX POSSIBLE)
COUTURE DU KESA
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Tous les sûtras (…), l’univers entier et la nature dans sa diversité, les montagnes, l’océan, les arbres et les fleurs, et même les pierres, expriment les mérites du kesa. (…) Mais en avoir un contact direct, le revêtir, l’étudier ou le coudre sont des occasions très rares.
Maître Eihei Dôgen, Japon XIIIe siècle.
Shôbôgenzo, Kesa Kudoku
Une des pratiques traditionnelles du bouddhisme zen sôtô est la couture du kesa, un vêtement identique à celui que portait le Bouddha Shâkyamuni il y a 2500 ans. Celui-ci avait rassemblé des pièces de tissu de provenances diverses, pour former une longue robe et se couvrir le corps. Cette tradition s’est transmise de maître à disciple à travers les âges dans un esprit de dépouillement et de foi profonde.
Le kesa existe dans une version plus petite, le rakusu : porté au quotidien, il rappelle au pratiquant son engagement sur la voie du zen.
Lors des week-ends de couture, il est proposé à chacun d’apprendre les règles d’assemblage de ces vêtements, d’aller à la découverte d’une forme de travail paisible et concentrée et de développer des qualités de patience et de persévérance. Chaque point comme un grain de riz, l’ouvrage comme une rizière, et l’enseignement des moines et nonnes comme l’eau irriguant l’ensemble.
Le matériel nécessaire sera à votre disposition : tissu noir, aiguilles, fil, soie, etc.
Les responsables de la couture pendant ces retraites ont longuement étudié la couture du kesa. Ils ont reçu cet enseignement de moines et nonnes plus anciens qui les ont guidés afin qu’ils puissent aujourd’hui le transmettre à leur tour.
ou j'envoie un mail à info@meditation-zen.org
SHIATSU ET DÔ-IN
Soulagez vos tensions, retrouvez énergie, bien-être et confiance
Deux techniques seront développées au cours de l'atelier, l'une en shiatsu pour une pratique donneur-receveur constituée d'échanges et l'autre en do-in avec des exercices sur soi-même. Toutes les deux ont pour but de permettre au corps d'exprimer son potentiel énergétique optimal.
- Le shiatsu : une pratique à deux
Le shiatsu (pression des doigts) est une technique manuelle d'origine japonaise dont les principes fondamentaux s'appuient sur la médecine traditionnelle chinoise.
En agissant sur l'ensemble des méridiens, le shiatsu, à l'écoute du patient et de ses maux, harmonise la circulation du Qi (énergie) dans l'organisme, apaise les tensions et dynamise les zones stagnantes pour rééquilibrer les principales fonctions de l'organisme.
Considérant l'être dans sa globalité, le shiatsu ne fait pas de séparation entre le corps et l'esprit. Il agit sur les fonctions physiques, physiologiques, mentales, émotionnelles et psychiques.
L’atelier est axé sur la pratique, vous y apprendrez les katas (postures et gestes de base) pour un shiatsu à la fois tonifiant et relaxant. Nous aborderons les éléments théoriques sur le Qi, le Yin-Yang, les méridiens...
- Le do-in : la pratique sur soi
Nous ferons également du do-in : auto-massage et étirements souples, mouvements de qi-gong, aux effets bénéfiques dans la pratique de la méditation et au quotidien.
Le shiatsu se pratique habillé (vêtements souples), le toucher est respectueux, attentif et adapté.
Ces pratiques shiatsu et do-in permettent de développer la coordination, l'écoute des mains et la conscience de la circulation de l'énergie.
Intimement liée au Japon et à ses traditions, Christine Marie Bottin a étudié le japonais et travaillé sur les arts traditionnels, la transmission, les pratiques artistiques et artisanales, le bouddhisme. Disciple de Maître Taisen Deshimaru, elle a commencé à pratiquer zazen en 1978 et a été ordonnée nonne en 1981. Depuis 2009, elle étudie et pratique le shiatsu de l'école Iokaï enseigné par K. Sasaki (lignée directe de S. Masunaga).
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ZEN ET CALLIGRAPHIE
HARMONISER LA PRATIQUE DU CORPS ET L'ART DE LA CALLIGRAPHIE
Ce stage permettra aux débutants de s’initier à l’art du pinceau, à l’apprentissage du trait, des premiers kanji et bien sûr de la posture et de la respiration. Pour les plus expérimentés, ce sera l’occasion d’approfondir leur connaissance des kanji et de la composition.
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Jacques Kugen Foussadier est né à Paris en 1942. Après sept ans d’étude aux Beaux-Arts de Rouen et de Paris, encouragé par ses maîtres il se tourne vers l’Orient. En 1969, il commence avec Maître Ung-No Lee le long apprentissage du pinceau, de l’encre et du papier de riz : la calligraphie, cet art du trait qui reflète l’état d’esprit et ne permet aucun repentir. Une seule voie : la concentration et la répétition inlassable qui unifient le sujet et l’objet au plus profond de soi et deviennent ainsi en mesure de faire jaillir l’œuvre aussi naturellement qu’une source.
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ZEN ET QI GONG
AMÉLIORER LE FLUX ENERGÉTIQUE DANS LE CORPS
Qi Gong ? Il parait que ce stage est exceptionnel ! Les gens repartent enchantés.
Ces exercices de Qi Gong (Qi= énergie vitale, Gong = exercices) ont été développés il y a des siècles, en Chine. Ils étaient conçus pour améliorer le flux énergétique dans le corps et contribuer au maintien d’une bonne santé.
Grâce à des mouvements physique simples, blocages et tensions (-musculaires-) sont libérés et la posture devient plus aiguisée. Ce stage s'adresse à la fois aux débutants et aux personnes connaissant déjà le Qi Gong et souhaitant pouvoir pratiquer quelques jours au calme.
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Stefan Reimon Müller-Hieke, moine zen pratique le Qi Gong depuis environ 20 ans, sous la direction de différents professeurs.
Il a été formé comme professeur de QiGong auprès du moine Shaolin Shi Xingui ainsi qu'avec les disciples du maître taoiste américain Bruce Frantzis.
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ATELIER ECO-SENSUALITÉ ET ART ZEN
Plongez dans l'univers de l'art zen et de l'éco-sensualité à travers une série d'ateliers créatifs. Ces sessions vous inviteront à explorer votre créativité en harmonie avec la nature, tout en adoptant des pratiques écologiques.
L'art zen : Qu'est-ce que c'est ? L'art zen n'est pas réservé aux moniales ni limité à une esthétique japonaise. C'est un état d'esprit qui invite à créer en pleine conscience, ici et maintenant, avec les ressources disponibles. Cette approche, axée sur la simplicité et les valeurs écologiques, favorise l'évolution du zen dans nos sociétés contemporaines et propose une nouvelle manière de créer collectivement.
L'éco-sensualité dans un monastère zen : Qu'est-ce que cela implique ? Ce programme vise à exprimer sa sensualité en harmonie avec la nature à travers des gestes et des matériaux écologiques. Des ateliers de peinture avec des matériaux naturels, de collage 3D avec des objets recyclés, ainsi que des installations éphémères en forêt sont prévus, accompagnés d'exercices préparatoires en groupe.
Pour qui ? Ces ateliers s'adressent aux amateurs d'art, étudiants en art et en sciences humaines, artistes en devenir ou professionnels, ainsi qu'aux passionnés de spiritualité, y compris ceux qui n'ont pas de connaissances préalables sur le zen ou l'art. Du matériel de base sera fourni, mais il est demandé d'apporter des fournitures de peinture et des objets recyclés.
Le thème de l'atelier peut varier au fil des saisons :
- Ateliers de Peinture : utilisation de matériaux naturels pour créer des oeuvres en pleine conscience.
- Collage 3D : création d'installations artistiques à partir d'objets recyclés, de plantes, de pierres et d'autres éléments naturels.
- Installations Éphémères : réalisation d'oeuvres temporaires en forêt, intégrant les éléments du paysage.
- Exercices Préparatoires : activités en groupe pour stimuler le processus créatif et renforcer la connexion avec la nature.
Pour découvrir le programme complet : Programme du stage “L’Eco-sensualité au Ryumon Ji” — Aisen's creations
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Adèle Harrer, artiste-bodhisattva et docteure en Arts Plastiques & Sciences de l'art, animera ces ateliers. Sa recherche se concentre sur l'énergie de l'artiste dans la nature, dans une perspective écologique et spirituelle. Résidant au Ryumon Ji depuis cinq ans, elle a reçu les préceptes du bodhisattva en janvier 2020 et propose des ateliers innovants sur des thématiques contemporaines.
ou j'envoie un mail à info@meditation-zen.org
PROGRAMME INDICATIF
6:00 : cloche du réveil
6:30 : zazen, méditation assise
7:30 : cérémonie
8:00-8:30 : genmai, petit-déjeuner rituel avec chants de sûtras
9:00-12:00 : atelier Zen et Créativité
12:30-13:00 : repas végétarien à base de produits biologiques pris dans les oryoki (bols traditionnels)
14:30-17:00 : atelier Zen et Créativité
18:45-20:00 : zazen (méditation assise), enseignement de Maître Wang-Genh. Cérémonie du soir et offrande de la journée pour le bien de tous les êtres.
20:15 : repas du soir végétarien
Tarifs :
- 418 € / 315 € (étudiants, demandeurs d'emploi) pour Zen et Shiatsu/Dô-In ou QiGong
- 440€ / 344 € (étudiants, demandeurs d'emploi) pour Zen et Calligraphie.
- 301€ / 175 € (étudiants, demandeurs d'emploi) pour Zen et Couture du Kesa. Pour les personnes qui souhaitent commencer la couture du rakusu, prévoir 20€ ( chèque ou espèces ) pour le kit de couture.
Pour participer aux activités du monastère, il faut être membre de l'Association du Temple Zen de Weiterswiller. Cotisation annuelle : 15 €.
INFORMATION : la Communauté de Communes de Hanau La Petite Pierre a instauré une taxe de séjour sur le territoire visant à contribuer au développement des actions touristiques. Applicable depuis le 1er mai 2022, elle s'élève à 0,80 euros par personne et par nuitée (à régler en sus).
INFORMATIONS PRATIQUES
IMPORTANT - merci de prendre connaissance :
- des conditions d'adhésion à l'association
- du contenu des affaires à apporter
- de l'accès au temple (en train ou en voiture)
- de la possibilité de venir en co-voiturage
En vous connectant à la page :
ON VOYAGE ENSEMBLE ? COVOITURAGE RYUMONJI
Pour venir à ce séjour, nous vous proposons l'organisation de covoiturage pour partager les frais tout en réduisant votre empreinte carbone. C'est aussi l'occasion de rencontrer les autres retraitants :)
