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Ma première sesshin 10-12 Février

Ma Première sesshin 10-12 février

« Faites l’expérience d’une PREMIERE retraite dans un temple Zen »

Cette sesshin, ouverte à tous, est particulièrement destinée aux débutants dans la pratique du Zen. 

Elle s'adresse aux personnes souhaitant découvrir zazen et la vie quotidienne dans un temple. Des conférences et des échanges entre participants apporteront des éclaircissements sur l'esprit d'une sesshin, le sens des cérémonies et la pratique en général.

Le programme propose l'apprentissage de zazen (méditation assise), de kinhin (méditation en marchant), enseignements et repas rituel en silence. Les participants font ainsi l'expérience de la pratique du zen Sôto transmise à travers les siècles et qui imprègne tous les aspects de la vie quotidienne. 

 

Une bonne occasion pour certains de franchir le pas, et pour d'autres de rafraîchir un peu leurs connaissances !

 

La sesshin aura lieu du 10 au 12 février. Arrivée le jeudi 9 février à 17 heures. Conférence d'introduction prévue vers 19h. Départ le dimanche 12 février après le repas de midi et rangement (15h00).

Ryumonji - Kinhin

TARIFS

(Enseignement, hébergement et repas inclus)

  • Retraite complète : 299€ (230 € pour les étudiants et demandeurs d'emploi) 
  • Location de draps : 6 €
  • Pour participer aux activités du monastère, il faut être membre de l'Association du Temple Zen de Weiterswiller. Cotisation annuelle : 15 €. 

JE M'INSCRIS

ou veuillez écrire un mail à info@meditation-zen.org

INFORMATION : La Communauté de Communes de Hanau La Petite Pierre a instauré une taxe de séjour sur le territoire visant à contribuer au développement des actions touristiques. Cette taxe de séjour est applicable à partir du 1er mai 2022 à raison de 0,80 euros par personne et par nuitée (à régler en supplément de la sesshin).

A apporter

  • Pour la méditation (zazen) : kimono OU vêtements confortables et sombres pour la pratique. Si vous possédez un zafu (coussin de méditation noir ou marron), vous pouvez l'apporter. 
  • Pour les repas : bol + cuillère + fourchette + une grande serviette de table sombre pour envelopper le bol + une petite serviette blanche type mouchoir
  • Pour les lits : housse de couette 1 personne + drap-housse 1 personne + taie d’oreiller – Sacs de couchage non autorisés. 
  • Pour le quotidien : chaussures et vêtements de travail, sandales ou tongs (à enlever facilement), chaussons pour l'intérieur 
  • Possibilité d’emprunter certains objets sur place. 
  • Amener des produits d'hygiène biodégradables. Votre engagement soutient le projet Temples Verts
  • Certains articles sont en vente à la boutique du temple.

A noter : les téléphones portables doivent être complètement éteints dans tout le monastère. Possibilité de téléphoner sur les parkings. 

Accès

Par le train
Si vous devez arriver à la gare d'Ingwiller, merci de coordonner votre arrivée avec le secrétariat

info@meditation-zen.org

03 88 89 26 02 (du mardi au dimanche, 9h30-12h).

VIDEO - émission Sagesses Bouddhistes " L'importance des retraites dans le zen " 2013

Une émission Sagesses Bouddhistes avec Maître Reigen Wang-Genh, abbé du monastère Ryumonji en Alsace.

Interview d'Aurelie Godefroy.

Un programme-type (sous réserve de modifications)

JEUDI

17h-20h15

Arrivée + conférence d'introduction

20h30 Repas en silence pris dans les bols
21h00 Atelier de découverte de la méditation zen - zazen - 
et de la méditation en marchant - kinhin
22h30 Coucher

 

VENDREDI-SAMEDI

06h30 Réveil
07h00 Zazen - 30 minutes - kinhin - 10 minutes - zazen - 25 minutes
08h15 Cérémonie du matin
Dédier sa pratique pour le bien de tous les êtres
08h45 Repas en silence
10h00 Conférence pour les débutants
11h00 Zazen - 30 minutes, kinhin - 10 minutes, teisho -
Enseignement de Maître Wang-Genh
12h30 Repas en silence
13h00 Thé, café, dessert
14h45 Samou  - participation bénévole aux tâches communautaires 
cuisine, nettoyage, jardin...
14h00 Pause-thé
16h15 - 17h00 Atelier d'approfondissement de la posture de zazen
17h30 Zazen - 30 minutes, kinhin - 10 minutes,
Mondo - question-réponse avec Maître Wang-Genh
18h45 Repas en silence
20h30 Zazen - 30 minutes, kinhin - 10 minutes, mondo -
Puis cérémonie de fin de journée
22h15 Coucher

 

DIMANCHE

06h00

Reveil

06h30 Zazen -  30 minutes - kinhin - 10 minutes - zazen - 25 minutes
07h45 Cérémonie du matin, dédier sa pratique pour le bien de tous les êtres
08h15 Genmai - repas en silence
08h45 Thé, café, brioches
09h30- 10h30 Samou - participation bénévole aux tâches communautaires : cuisine, nettoyage, jardin...
11h00 Zazen - 30 minutes, kinhin - 10 minutes, teisho -
Enseignement de Maître Wang-Genh
12h30 Repas 
13h00 Thé, café, dessert
14h00 Rangement du monastère - FIN

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