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Retraite de longue durée

A certaines périodes de notre existence, se retirer du monde pendant quelques mois peut aider à résoudre des questions essentielles comme celle du sens de la vie. Le cadre d'un monastère est alors idéal, permettant à la fois de prendre du recul et de maintenir un lien social dans la communauté.

Le quotidien suit un rythme précis auquel le pratiquant peut s'abandonner pour se concentrer sur chaque action et retrouver la joie des choses simples. A travers la communauté, il ré- apprend les bases du « vivre-ensemble » dans le respect d'autrui, de ses différences et de ses limites. Des enseignements sur la pratique du zen et de la méditation zen sont donnés plusieurs fois par semaine. Le pratiquants pourra également avoir des entretiens individuels ( Dokusan ) avec maître Wang-Genh.

Chaque mois, plusieurs périodes de retraite plus intensives ( sesshin ) sont programmées ( comprises dans le tarif mensuel ). La participation à ces retraites est obligatoire. Le reste du temps, les journées du monastère suivent l'emploi du temps suivant :

Une journée-type " Vie quotidienne "

6:00 a.m Shinrei  - Réveil
6:30 a.m  Zazen -méditation assise - 1 or 2 périodes
8:00 a.m  Choka - cérémonie pour le bien de tous les êtres
8:30 a.m  Genmai - petit déjeuner rituel en silence
9:15 - 12:00 a.m Café, thé, tartines
11.30 a.m Samou - service pour la communauté 
jardin, cuisine, nettoyage
12:30 - 1:00 p.m Certains matins - Enseignements
1.00 - 2.45 p.m Repas en silence
2:45 - 5:00 p.m Pause - études personnelles
5:00 p.m  Samou - service pour la communauté
jardin, cuisine, nettoyage...
6:15 p.m  Zazen - méditation assise - 1 or 2 périodes
7:45 p.m Repas du soir
9:30 p.m Kaichin - coucher

Tarifs des séjour - hors programmes spéciaux

Un mois : 415 € / 305 € Ce prix comprend l'enseignement, l'hébergement, la nourriture et les sesshins. Il ne comprend pas les autres programmes spéciaux ( stages à thème ).

Adhésion à l'association : 15 euros par an ( nécessaire pour pouvoir prendre part aux activités). 

Voir les informations pratiques. pour préparer votre séjour.

Voir le calendrier. N'hésitez pas à nous contacter pour voir les possibilités de retraite en fonction du calendrier.

Inscriptions exclusivement par mail ( info@meditation-zen.org ). Nous parlons français, allemand et anglais.

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Kinhin, méditation en marchant

JOURNéE-type d'une sesshin, retraite intensive

Sous réserve de modifications

Vendredi / Samedi

6h00 Réveil
6h30-8h15 Zazen - méditation zen - puis cérémonie du matin
8h15-9h00 Guen-mai - repas en silence - café
9h50-10h30 Explications sur la pratique
11h00-12h30  Zazen & Teisho - enseignement par maître Wang-Genh
12h30-13h15 Guen-mai - repas en silence - café
14h45-17h00 Samou
18h15- 19.45 Zazen et mondo - questions-réponses avec le Maître
19h45-19h15 Dîner
21h30 Silence
20h30- 21h45 Coucher

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