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"Découvrez le zen" du 10 au 13 août
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Nos vies modernes manquent de calme et de sérénité. Cette semaine « Découvrez le zen » vous propose une immersion complète dans la vie quotidienne d’un monastère bouddhiste.
Tout au long du séjour, vous serez accompagnés pour découvrir les secrets de la méditation zen ainsi que la méditation en action, mise au cœur du quotidien.
Maître Wang-Genh, l'abbé du monastère, donnera des enseignements les spécificités de la méditation zen et sur le bouddhisme zen. Il sera possible de lui poser des questions lors d'entretiens individuels – dokusan – ou en assemblée – mondo.
Les séances de méditation auront une durée adaptée aux débutants.
Chaque jour, une pratique corporelle de préparation au zazen vous sera proposée : stretching, travail sur les fascias, asanas de yoga pour aider à prendre la posture de zazen.
PROGRAMME
L'arrivée est prévue le 9 août entre 17h et 18h.
Pendant les 5 jours, l'emploi du temps se partage entre la méditation (2 séances par jours), l'enseignement, le samu (activité bénévole au service de la communauté) et les rituels.
De nombreuses explications sont prévues pour les débutants : comment pratiquer au quotidien, se concentrer, apaiser ses émotions, mieux respirer.
Le départ est prévu le mardi 13 août dans l'après-midi, mais il est possible de rester pour un repas convivial le mardi soir.
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POUR QUOI ?
- Pour découvrir la pratique et les enseignements d’une spiritualité deux fois millénaire, particulièrement adaptée à notre époque.
- Pour retrouver l’apaisement et la stabilité intérieure.
- Pour mieux se connaître et s’ancrer dans le corps et le moment présent.
POUR QUI ?
- Ce programme est particulièrement adapté aux débutants, aux personnes intéressées par la méditation zen.
- Pour les personnes souhaitant faire l’expérience d’une vie communautaire imprégnée de valeurs telles que la bienveillance, la générosité et le respect de la vie.
- Les enseignements sont bilingues, en français et en allemand.
TARIFS
(Enseignement, hébergement et repas inclus)
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"Découvrez le zen" 4 jours : 320 € (215 € pour les étudiants et demandeurs d'emploi)
Pour participer aux activités du monastère, il faut être membre de l'Association du Temple Zen de Weiterswiller. Cotisation annuelle : 15 €.
INFORMATION : la Communauté de Communes de Hanau La Petite Pierre a instauré une taxe de séjour sur le territoire visant à contribuer au développement des actions touristiques. Applicable depuis le 1er mai 2022, elle s'élève à 0,80 euros par personne et par nuitée (à régler en sus).
INSCRIPTION "Découvrez le zen"
Ou j'envoie un mail à info@meditation-zen.org
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INFORMATIONS PRATIQUES
IMPORTANT - merci de prendre connaissance :
- des conditions d'adhésion à l'association
- du contenu des affaires à apporter
- de l'accès au temple (en train ou en voiture)
- de la possibilité de venir en co-voiturage
En vous connectant à la page :
ON VOYAGE ENSEMBLE ? COVOITURAGE RYUMONJI
Pour venir à ce séjour, nous vous proposons l'organisation de covoiturage pour partager les frais tout en réduisant votre empreinte carbone. C'est aussi l'occasion de rencontrer les autres retraitants :)
