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"Découverte du Zen" du 10 au 14 août

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Nos vies modernes manquent de calme et de sérénité. Cette semaine « Découvrez le zen » vous permettra une immersion complète dans la vie quotidienne d’un monastère zen

Pas à pas, jour après jour, vous serez accompagnés dans la découverte de la méditation zen et de la méditation en action, au cœur du quotidien

Les enseignements formels seront donnés par le maître Olivier Reigen Wang-Genh, pratiquant du bouddhisme depuis plus de 50 ans. Des échanges avec les participants sont prévus et des entretiens individuels sur demande. 

Les séances de méditation auront une durée adaptée aux débutants. 

Avec chaque jours une pratique corporelle de préparation au zazen : stretching, travail sur les fascias, asanas de yoga pour aider à prendre la posture de zazen.

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POUR QUOI ? 

  • Pour découvrir la pratique et les enseignements d’une spiritualité bi-millénaire, particulièrement adaptée à notre époque.  
  • Pour retrouver l’apaisement et la stabilité intérieure. 
  • Pour mieux se connaître et s’ancrer dans le corps et le moment présent.

POUR QUI ? 

  • Ce programme est particulièrement adapté aux débutants, aux personnes intéressées par la découverte de la méditation zen et de la pratique du zen au quotidien. 
  • Pour les personnes souhaitant faire l’expérience d’une vie communautaire imprégnée de valeurs telle que  la bienveillance, la générosité et du respect de la vie. 
  • Les enseignements sont bilingues, franco-allemand. 

DECOUVERTE DE ZEN : (3 zazen - séance de méditation par jour) : 
Arrivée: le 9 août à partir de 18 heures.
Du 10 août au  14 août. L'emploi du temps se partage entre la méditation, l'enseignement, le samu (activité bénévole au service de la communauté) et les rituels. De nombreuses explications sont prévus pour les débutants : comment pratiquer au quotidien, se concentrer, apaiser ses émotions, mieux respirer... 
Un repas convivial a lieu le mardi soir. Départ le 13 août l'après-midi.

TARIFS

(Enseignement, hébergement et repas inclus)

  • "Découverte du Zen" 5 jours : 213 € (142 € pour les étudiants et demandeurs d'emploi) 
  • Location de draps : 6 €
  • Pour participer aux activités du monastère, il faut être membre de l'Association du Temple Zen de Weiterswiller. Cotisation annuelle : 15 €. 

INFORMATION : La Communauté de Communes de Hanau La Petite Pierre a instauré une taxe de séjour sur le territoire visant à contribuer au développement des actions touristiques. Cette taxe de séjour est applicable à partir du 1er mai 2022 à raison de 0,80 euros par personne et par nuitée (à régler en supplément de la sesshin).

INSCRIPTION DECOUVERTE ZEN

Ou, veuillez écrire un mail à info@meditation-zen.org

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A APPORTER

  • Pour la méditation (zazen) : kimono OU vêtements confortables et sombres pour la pratique. Si vous possédez un zafu (coussin de méditation noir ou marron), vous pouvez l'apporter. 
  • Pour les repas : bol + cuillère + fourchette + une grande serviette de table sombre pour envelopper le bol + une petite serviette blanche type mouchoir.
  • Pour les lits : housse de couette 1 personne + drap-housse 1 personne + taie d’oreiller – Sacs de couchage non autorisés. 
  • Pour le quotidien : chaussures et vêtements de travail, sandales ou tongs (à enlever facilement), chaussons pour l'intérieur 
  • Possibilité d’emprunter certains objets sur place. 
  • Amener des produits d'hygiène biodégradables. Votre engagement soutient le projet Temples Verts

Certains articles sont en vente à la boutique du temple. 

A noter : les téléphones portables doivent être complètement éteints dans tout le monastère afin de maintenir une atmosphère tranquille. Possibilité de téléphoner sur les parkings. 

ACCÈS

Par le train
Si vous devez arriver à la gare d'Ingwiller, merci de coordonner votre arrivée avec le secrétariat.

info@meditation-zen.org

ON VOYAGE ENSEMBLE ? COVOITURAGE RYUMONJI

Covoiturage

En tant que participant à ce séjour, nous vous proposons l'organisation de covoiturage vous permettant de partager les frais tout en réduisant votre empreinte carbone. Et ceci en partageant, dès le trajet un moment de convivialité entre retraitants :).

Le lien pour le covoiturage sera bientôt disponible et vous sera envoyé ultérieurement.

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