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Zen online

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Les méditations se déroulent selon deux formules

  • une période de zazen de 45 minutes
  • deux périodes : 30 minutes zazen, 10 minutes kin-hin, 25 minutes zazen. Nous ne le savons pas à l'avance. Merci pour votre compréhension.

Déroulement au quotidien

Pendant le week-end de Zen et Creativité de 26 -27 septembre, zen-online commence à 18h45 au lieu de 18h15 le soir et 6h30 le matin.

    Lundi   18:45 Zazen
    Mardi  6:30 Zazen + Kin-hin +  enseignement suivi d'une cérémonie 18:15 Zazen + Mondo Online 
    Mercredi 6:30 Zazen + Kin-hin +  enseignement suivi d'une cérémonie 18:15 Zazen + Mondo Online 
    Jeudi 6:30 Zazen + Kin-hin +  enseignement suivi d'une cérémonie 18:15 Zazen + Mondo Online
    Vendredi  6:30 Zazen + Kin-hin +  enseignement suivi d'une cérémonie 18:15 Zazen + Mondo Online 
    Samedi  7:00 Zazen + Kin-hin +  enseignement suivi d'une cérémonie 18:15 Zazen + Mondo Online 
    Dimanche 7:00 Zazen + Kin-hin +  enseignement suivi d'une cérémonie  

    FAIRE UN DON

    Zen-On-line est bien sûr gratuit. Mais le temple vous serait très reconnaissant de penser à faire un don. En effet, pendant cette période où toutes les activités sont limités, les frais de fonctionnement, eux ne s’arrêtent pas.

    Vous pouvez faire un don sur :

    Domiciliation du compte : Crédit Mutuel Strasbourg Europe
    IBAN : FR76 1027 8010 0900 0204 2350 194 - BIC : CMCIFR2A

    Les sutras

    Les sutras pour suivre les chants sont ici : Vous trouverez sur cette page les textes des cérémonies que nous chantons au cours de la journée. Les sutras changent chaque jour. Nous récitons aussi la liste des patriarches chaque matin.

    Pour les débutants

    Des vidéos sont disponibles sur notre chaine Youtube TUTORIELS VIDEOS avec notamment : kinhin - la méditation en marchant - comment bien respirer - que faire des pensées ?

    Déroulement pendant une sesshin

    6h30-8h15 ZEN-ONLINE : Zazen - méditation zen - puis cérémonie du matin
    11h00-12h30  ZEN-ONLINE : Zazen & Teisho - enseignement par maître Wang-Genh

    Consultez le calendrier des sesshins >

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