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Zen online
Nous vous proposons de suivre les méditations quotidiennes, ainsi que les cérémonies, en direct sur vos ordinateurs et smartphones.
Vous trouverez sur cette page le programme hebdomadaire, les sûtras (textes des cérémonies), ainsi que des vidéos pour vous aider dans votre pratique.
Les méditations se déroulent selon deux formules
- Une période de zazen de 45 minutes
- Deux périodes : 30 minutes zazen, 10 minutes kin-hin (marche méditative), 25 minutes zazen.
Nous ne le savons pas à l'avance. Merci pour votre compréhension.
BONNE PRATIQUE ET RESTONS EN LIEN !
PROGRAMME POUR la semaine du 11 au 17 Octobre
| Lundi | 18:45 | |
|---|---|---|
| Mardi | 6:30 | 18:45 |
| Mercredi | 6:30 | 18:45 |
| Jeudi | 6:30 |
Une sesshin aura lieu du 15 au 17 octobre:
Un appel à la mobilisation baptisé « religions pour la justice climatique! » est organisé par L'ONG GreenFaith. Nous organisons une méditation zen, Zazen, un moment de silence dédié à la Terre le dimanche 17 octobre à 11h.
Programme de la sesshin:
Vendredi/Samedi
|
6:30 - 8:15 |
ZEN-ONLINE Zazen - méditation zen - Cérémonie du matin |
|---|---|
|
8:15 - 8:40 |
Repas en silence |
|
11:00 - 12:30 |
ZEN-ONLINE : Zazen / Teisho (enseignement) |
| 12:30 - 13:00 | Repas en silence |
|
17:30 - 18:45 |
ZEN-ONLINE : Zazen |
| 18:45 - 19:15 | Repas en silence |
|
20:30 - 21:45 |
ZEN-ONLINE |
Dimanche
|
6:30 - 8:15 |
ZEN-ONLINE Zazen - méditation zen - Cérémonie du matin |
|---|---|
| 8:15 - 8:40 | Repas en silence |
|
11:00 - 12:30 |
ZEN-ONLINE : Zazen |
| 12:30 - 13:00 | Repas en silence |
SI VOUS SOUHAITEZ NOUS SOUTENIR, N'HESITEZ PAS À FAIRE UN DON AU TEMPLE
Les sutras
Vous trouverez sur cette page les textes des cérémonies que nous chantons au cours de la journée. Les sutras changent chaque jour. Nous récitons aussi la liste des patriarches chaque matin.
Pour les débutants
Des vidéos sont disponibles sur le site, ainsi que sur notre chaine Youtube TUTORIELS VIDEOS avec notamment : kinhin, la méditation en marchant - comment bien respirer - que faire des pensées ?
QUESTIONS
Il est possible de poser des questions par email à Maître Wang-Genh, auxquelles il répondra lors du mondo - questions et réponses - pendant la deuxième partie de zazen.
