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Zen online
Beaucoup de personnes ne pouvant se rendre dans un dojo, nous vous proposons de suivre les méditations quotidiennes, ainsi que les cérémonies, en direct sur vos ordinateurs et smartphones.
Vous trouverez sur cette page le programme hebdomadaire, les sûtras (textes des cérémonies), ainsi que des vidéos pour vous aider dans votre pratique.
BONNE PRATIQUE ET RESTONS EN LIEN !
Les méditations se déroulent selon deux formules
- Une période de zazen de 45 minutes
- Deux périodes : 30 minutes zazen, 10 minutes kin-hin (marche méditative), 25 minutes zazen.
Nous ne le savons pas à l'avance. Merci pour votre compréhension.
LE PROGRAMME POUR LA SEMAINE DU 9 AU 15 DECEMBRE
| Lundi | 18:45 | |
|---|---|---|
| Mardi | 6:30 | 18:45 |
| Mercredi | 6:30 | 18:45 |
| Jeudi | 6:30 | 18:45 |
| Vendredi | 6:30 | 18:45 |
| Samedi | 7:00 | 18:45 |
| Dimanche | 7:00 |
Retrouvez toutes les retraites à venir sur notre calendrier ! Pensez au covoiturage :-)
Les sutras
Vous trouverez sur cette page les textes des cérémonies que nous chantons au cours de la journée. Les sutras changent chaque jour.
Pour les débutants
Des vidéos sont disponibles sur le site, ainsi que sur notre chaine Youtube TUTORIELS VIDEOS avec notamment : kinhin, la méditation en marchant - comment bien respirer - que faire des pensées ?
QUESTIONS
Il est possible de poser des questions par email à Maître Wang-Genh, auxquelles il répondra lors du mondo - questions et réponses - pendant la deuxième partie de zazen.
SI VOUS SOUHAITEZ NOUS SOUTENIR, N'HESITEZ PAS À FAIRE UN DON AU TEMPLE
