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Retraites en silence
La pratique du silence est un élément essentiel des retraites spirituelles dans le zen. Elle favorise l'apaisement du mental. Il s'agit d'un silence des mots, mais aussi des yeux, et des gestes afin que les sens retrouvent un fonctionnement empreint de simplicité.
Pour pratiquer le silence au monastère bouddhiste Ryumonji, différentes possibilités sont offertes :
Les retraites en silence complet
Elles ont lieu plusieurs fois par an pour une durée de 8 jours, 4 jours ou 3 jours. Après une demi-journée de silence partiel, le silence est installé complètement.
Ces retraites ont pour nom :
- Gotan-e Sesshin
- Sesshin en silence
- Rohatsu sesshin
Les retraites de méditation, sesshin
Lors des retraites ( sesshin ) qui se déroulent tous les 15 jours au monastère, les pratiquants peuvent profiter de longues plages de silence. Le silence est partiel mais les repas sont en silence, le samou également, ainsi que la période entre 17h30 et 9h le matin.
C'est une bonne occasion d'entrer pas à pas dans le silence, de l'apprivoiser.
La liste des sesshin est disponible sur notre calendrier.
La vie quotidienne du monastère
En dehors des périodes de sesshin, une vie monastique rythmée par la méditation et les activités quotidienne se déroule au monastère. Nous appelons ces périodes « retraites de vie quotidienne ». Elles sont ouvertes à tous. Les jours d'arrivée sont en général les lundi et vendredi vers 17h30.
Dans cette vie quotidienne, une large part est laissée au silence : repas, méditation, activités pour la communauté ( cuisine, jardin, ménage... ).
Inscriptions : info@meditation-zen.org
