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Zen online

Zen online

Da viele Menschen nicht in der Lage sind, ein Dojo zu besuchen, ermöglichen wir euch, die täglichen Meditationen und Zeremonien live auf euren Computern und Smartphones zu verfolgen. 
Auf dieser Seite findet ihr das Wochenprogramm, die Sutras (Texte der Zeremonien) sowie Videos, die euch bei eurer Praxis helfen. 

Es gibt zwei mögliche Abläufe der Meditationen. Sie stehen vorher nicht fest:

  • Eine Zazen-Periode: 45 Minuten Zazen
  • Zwei Zazen-Perioden: 30 Minuten Zazen, 10 Minuten Kinhin –  Gehmeditation, 25 Minuten Zazen.

GUTE PRAXIS UND BLEIBT MIT UNS DRAN! 

VERFOLGEN DER ZEN-MEDITATION

DAS PROGRAMM FÜR DIE WOCHE VOM 9.-15. DEZEMBER

Montag   18:45
Dienstag 6:30 18:45
Mittwoch 6:30 18:45
Donnerstag 6:30 18:45
Freitag 6:30 18:45
Samstag 7:00 18:45
Sonntag 7:00  

 

Mitfahrgelegenheit

 

 

Alle kommenden Retreats findest du in unserem Kalender! Vergiss nicht, Fahrgemeinschaften zu bilden. :-)

Die Sutras

Auf dieser Seite finden Sie die Texte der Zeremonien, die wir im Laufe des Tages singen. Die Sutras ändern sich jeden Tag. 

SUTRAS

Für Anfänger

Auf der Webseite sind mehrere Videos für Anfänger in der Praxis verfügbar, sowie auf unserem YouTube-Kanal, unter anderem zu: Kinhin, die Meditation beim Gehen; wie man richtig atmet; was tun mit den Gedanken?

VIDEOS: WIE MEDITIERT man?

FRAGEN.

Es ist möglich, per E-Mail Fragen an Meister Wang-Genh zu stellen, die er während des Mondo –  Fragen und Antwortenwährend des zweiten Teils von Zazen beantworten wird.

 

Sesshin-Kalender

 

UNTERSTÜTZT UNS WEITER, WIR BRAUCHEN EUCH!

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