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Zen online

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DAS ZEN-ONLINE-PROGRAMM

Es gibt zwei mögliche Abläufe der Meditationen. Sie stehen vorher nicht fest :

  • Eine Zazen-Periode : 45 Minuten Zazen
  • Zwei Zazen-Perioden : 30 Minuten Zazen, 10 Minuten Kinhin - Gehmeditation, 25 Minuten Zazen.

 

ZEITPLAN FÜR DIE WOCHE VOM 10. BIS 16. MAI

Montag   18:45
Dienstag 6:30 18:45
Mittwoch 6:30 18:45
Donnerstag SESSHIN ONLINE  
Freitag SESSHIN ONLINE  
Samstag SESSHIN ONLINE  
Sonntag SESSHIN ONLINE  

Um in den Geist des Sesshins einzusteigen, werden Sie gebeten, sich formell anzumelden. 

Sie erhalten dann alle praktischen Informationen und die Vorgehensweise, die Sie beachten müssen.

Die Teilnahme ist kostenlos, bei einem Mindestbetrag von 30 Euro. 

ANMELDEN

Eine automatische Bestätigungs-E-Mail wird von Hello Asso an Sie gesendet.

 

PROGRAMM DES ONLINE-SESSHINS

Donnerstag - Freitag - SAMSTAG

Es ist möglich, dass während des Sesshins ein Mondo on Zoom stattfindet. Das wissen wir nicht im Voraus. Die Informationen werden auf der Zen-Online-Seite der Website kommuniziert.

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE : ZazenZenmeditation - Morgenzeremonie
8:15 - 8:40 Mahlzeit in Stille

11:00 - 12:30 

ZEN-ONLINE : Zazen

12:30 - 13:00 Mahlzeit in Stille

17:30 - 18:45                         

ZEN-ONLINE : Zazen

18:45 - 19:15 Mahlzeit in Stille

20:30 - 21:45

ZEN-ONLINE : Zazen - Zenmeditation - Abendzeremonie

SONNTAG

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE : ZazenZenmeditation - Morgenzeremonie
8:15 - 8:40 Mahlzeit in Stille

11:00 - 12:30 

ZEN-ONLINE : Zazen 
12:30 - 13:00 Mahlzeit in Stille

 

GUTE PRAXIS UND BLEIBT MIT UNS DRAN !

Sutras

Sie können an all unseren Zeremonien am Morgen nach dem Zazen teilnehmen. 

DIE SUTREN

Für Anfänger

Weitere Informationen finden Sie auf unserem Youtube-Kanal Tutorials Videos mit insbesondere: Kinhin - Meditation beim Gehen - Wie man gut atmet - Was man mit den Gedanken macht?

VIDEO - WIE KANN MAN MEDITIEREN?

FRAGEN

Es ist möglich, Meister Wang-Genh per E-Mail Fragen zu stellen, die er während des Mondo - Fragen und Antworten - während des zweiten Teils von Zazen beantworten wird.

 

Sesshin-Kalender

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