Einführungen

Einführungstermine im Zen-Dojo Heidelberg

Herzlich Willkommen für interessierte Menschen, die die Praxis des Zazen kennenlernen möchten. Für den ersten Dojo-Besuch empfehlen wir eine Einführung mit anschließendem Zazen.

Einführungen bieten wir vorm Sonntagszazen (am 2. Sonntag jedes Monats) um 16.15 Uhr an.

Die nächsten Termine sind am 11. Dezember und 8. Januar.

Obwohl das HD-Dojo vom 21. Dezember bis zum 9. Januar geschlossen ist, findet die Einführung im Januar wie gewöhnlich am zweiten Sonntag des Monats statt, also am 8. Januar. Das erste Zazen "für alle" ist am Dienstag, 10. Januar 2023.

Für die Einführung ist eine Anmeldung zur Zeit erforderlich.

Außerdem bieten wir gelegentlich einen 30-tägigen Anfängerkurs an.

Voraussetzungen: Es gibt keine Voraussetzungen! Um an der Meditation (Zazen) teilzunehmen muss man nicht buddhistisch sein. Alle können ohne Vorkenntnisse teilnehmen. Wer nicht auf einem Kissen sitzen kann, hat auch die Möglichkeit, die Meditation auf einem Stuhl oder einer Meditationsbank durchzuführen. Bitte sprecht uns vorher an.

Für die Coronazeit halten wir ein Hygienekonzept zum Schutz aller Teilnehmenden ein. Details hier.

ABLAUF

16.15 Uhr Kennenlernen des Dojos und Einführung in die Meditations-Praxis

17.00 Uhr Zazen - Gehmeditation - Zazen - Zeremonie

18.15 Uhr Gelegenheit zum Gespräch

Bitte ab 16.10 Uhr da sein und dunkle, bequeme Kleidung mitbringen.

Beitrag für Einführung und Zazen 6 €/ 4€

Bitte aktuell (zwecks Einhaltung von Hygiene- und Abstands-Regelungen) bei unserer Dojo-Verantwortlichen Ingrid anmelden, wenn Ihr teilnehmen möchtet, je Einführung sind zur Zeit maximal 4 Personen möglich.

Zen Dojo Heidelberg
Mühltalstr. 13
69121 Heidelberg

Ingrid Daar, Tel.: 06223-7298797, Handy-Nr.: 0151-175 74 873 

E-mail: