Bild

Freiburg

Ho UN Do - Zen-Dojo Freiburg

Inhalte

Zen-buddhistische Meditation in Freiburg

In Konzentration auf Haltung und Atmung, mit gekreuzten Beinen und geradem Rücken und in völliger Aufmerksamkeit für den Augenblick richtet man seinen Blick nach innen.

Anfänger und Ältere meditieren gemeinsam. Wenn man Zazen übt, lernt man sich selbst erkennen ...

Zazen wird "i shin den shin" gelehrt, d.h. im direkten

Kontakt, von Herz zu Herz.

Alle, die ernsthaft üben wollen, sind im Dojo willkommen und können an Zazen teilnehmen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Falls ihr bereits mit uns oder im Ryumonji Tempel praktiziert habt oder bereits eine Einführung in die Zen-Praxis im Dojo erhalten habt, könnt Ihr jederzeit zu den weiter unten ausgeschriebenen Zeiten am Zazen teilnehmen. Bitte immer mindestens 10 Minuten früher kommen. Wir beginnen pünktlich.

Einführungstermine für Zen-meditation in Freiburg

 

Eine Einführung in die Praxis des Zazen wird regelmäßig von erfahrenen Teilnehmern des Dojo gegeben. Sie findet an drei Tagen statt. Eine vorherige Anmeldung per E-Mail zu einer der Einführungen unter zendofreiburg@gmail.com ist erforderlich. Eine vollständige Einführung umfasst alle drei Termine einer Serie. Die Einführung ist kostenlos. Wir bitten, verbindlich, an den drei Terminen teilzunehmen. Danach könnt Ihr an den angebotenen Zazen-Zeiten nach Euren Bedürfnissen teilnehmen.

 

 

Einführung 8.11.2022 - 18.11.2022

Termin Di, 8.11. Mo, 14.11 Fr, 18.11
Zeit 18:00-19:30 18:00-19:30 18:30-20:00

Einführung 5.12.2022 - 11.12.2022

Termin Mo, 5.12. Die, 6.12 So, 11.12
Zeit 18:00-19:30 18:30-19:30 18:30-20:00

Bitte erscheint spätestens c.a. 10 Minuten vor jedem Termin und bringt dunkle, bequeme Kleidung mit. 

Feste ZAzen-Zeiten 

Am regelmässigen Zazen könnt Ihr nach der Einführung an jedem Termin ohne Voranmeldung teilnehmen. Bitte immer mindestens 10 Minuten vor dem Beginn da sein, damit alle gemeinsam pünktlich beginnen können. 

Mo Di Mi Do Fr Sa So
  6.30 - 8.00 6.30 - 8.00 6.30 - 8.00 6.30 - 8.00    
    19.00 - 20.30   18.30 - 20.00   18:30 - 20:00

Feiertage

An gesetzlichen Feiertagen mit Morgen-Zazen beginnen wir statt um 6:30 erst um 8:30.

Preise

Für die Teilnahme an einem Einzel-Zazen bitten wir um eine Spende  (6 Euro). Teilnehmer, die regelmäßig praktizieren, haben  einen finanziellen Beitrag als Monatsabo zu leisten.

Anfahrt

Das Dojo ist  zentral im Stühlinger gelegen und von der Innenstadt schnell erreichbar. 

Fußgänger und Radfahrer können von der Innenstadt kommend die Unterführung nördlich vom HBF nutzen.

Radfahrer sollten die für Fahrräder vorgesehenen Stellplätze in der Lehenerstrasse benutzen.

Impressum und Kontakt

Ho Un Do Zen-Dojo Freiburg

Lehenerstrasse 9
79106 Freiburg
E-Mail: zendofreiburg@gmail.com
Internet: www.zendojofreiburg.de

Ho Un Do Zen-Dojo Freiburg                             
Trägerverein "Zen Assoziation Freiburg e. V."
eingetragener Verein seit 1990 beim Amtsgericht Freiburg - Reg.-Nr. 2219
gemeinnützig lt. Finanzamt Freiburg Stadt
1. Vorstand: Nike Landsberg

Bankverbindung:
Volksbank Freiburg

IBAN: DE96 6809 0000 0007 3346 05

Für den Newsletter registrieren