Retreat "Zen at work", Zen und Berufsleben - 29. und 30. September

Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet den Stress als größtes Gesundheitsrisiko im 21. Jahrhundert. Aktuell gehen 50 bis 60 % der Krankschreibungen in Europa auf Stress zurück. Und diese beunruhigenden Zahlen sind nur die sichtbare Spitze des Eisbergs. Denn wenn auch viele Krankheiten, wie zum Beispiel Grippe, Rückenschmerz oder Verletzungen nicht direkt auf den Stress zurückgehen, so stehen sie doch in engem Zusammenhang mit ihm.Aber der Stress stellt nicht nur eine Gefahr für die Gesundheit dar, sondern schlägt auch schon seit langem volkswirtschaftlich negativ zu Buche. Deshalb sind viele Angestellte und Führungskräfte auf der Suche nach nützlichen Methoden, um diesem Übel vorzubeugen. In diesem Zusammenhang wird auch Zazen immer mehr Interesse entgegengebracht.

Das Retreat

Das Retreat zeigt, wie die tägliche Zazen-Praxis helfen kann Stress vorzubeugen und zeigt Wege auf, wie man im Alltag mit ihm umgehen kann. Es hat auch die Integration der Zazen-Praxis in das Berufsleben zum Thema und stellt anhand einiger Beispiele eine Anzahl von Organisationen vor, die Zazen in ihre Unternehmenskultur integriert haben.

Programm

Ankunft Freitagabend, 28. September, Abendessen 20.30 Uhr. Abreise Sonntag um 17 Uhr

Bitte mitbringen

Kimono (oder bequeme und dunkle Kleidung für die Zazen-Praxis), Zafu (schwarzes oder braunes Meditationskissen), Essschale, Löffel, Gabel, ein großes dunkles Geschirrtuch, um die Essschale einzupacken, eine kleine weiße Serviette, Schlafsack oder Bettbezug, Bettlaken und Kopfkissenbezug, Arbeitskleidung, Sandalen oder Flipflops (leicht auszuziehen).

Anmeldung

Bitte bis spätestens Dienstag, den 25. September 2012 anmelden.

Um an Veranstaltungen im Zen-Tempel Kosan Ryumon Ji teilzunehmen, ist es notwendig, Mitglied der Association du Temple Zen de Weiterswiller zu sein (Jahresbeitrag: 15 Euro).

Kosten

92 Euro (70 Euro reduziert).

Download the flyer Zen@work-retreats September 2012