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ZEN UND KREATIVITÄT: KESA-NÄHEN, QI GONG, SHIATSU UND KALLIGRAPHIE 01. - 03. Marz 2024
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Die Geschichte des Zen durch die Jahrhunderte und Länder hindurch hat stets eine bemerkenswerte Kreativität bewiesen. Alle Künste, die direkt aus dieser Praxis der Präsenz und Einheit im Augenblick hervorgegangen sind, die Kunst der Blumen, der Kalligrafie, der Malerei, der Poesie oder der Töpferei zum Beispiel, bringen Kreativität und Spontaneität mit dem Werk zum Ausdruck, so wie es ist, ohne zu versuchen, es zu korrigieren oder umzugestalten.
Während dieses Wochenendes in Ryumonji können die Teilnehmer im Rahmen des Klosterlebens bei jeder Aktivität diese Präsenz im Augenblick mit all ihren beruhigenden und tief inspirierenden Eigenschaften zum Ausdruck bringen. Sie werden auch die Praxis des Zazen, der Zen-Meditation, erlernen, angeleitet von erfahrenen Mönchen und Nonnen.
Jeder Tag als Ganzes wird dann für die Teilnehmer zur Quelle ihrer Kreativität und ihrer Einheit mit der Welt werden.
Ankunft am Donnerstag, um 17 Uhr. Für Neulinge: zwischen 17:00 und 18:30 Uhr – für Stammgäste zwischen 17:00 und 20:00 Uhr. Begrüssungskonferenz für die Neuen: 19 Uhr. Abendessen um 20.30 Uhr. Abreise am Sonntag, dem 3. März, am späten Nachmittag.
Eine neue Funktion! Das Kloster Ryumonji ermöglicht euch jetzt, Fahrgemeinschaften zu bilden, um die Reisekosten zu teilen und gleichzeitig deinen ökologischen Fussabdruck zu verringern. Eine ökologische und ökonomische Lösung, die gleichzeitig einen Moment der Geselligkeit zwischen den Retreat-Teilnehmern bietet. :-)
Sie haben die Wahl, sich für einen der folgenden Workshops anzumelden:
KESA-NÄHEN
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Alle Sutras (...), das ganze Universum und die Natur in ihrer Vielfalt, die Berge, der Ozean, die Bäume und Blumen und sogar die Steine, drücken die Verdienste des Kesa aus. (...) Aber direkten Kontakt damit zu haben, es anzuziehen, zu studieren oder zu nähen, sind sehr seltene Gelegenheiten.
Meister Eihei Dôgen, 13. Jahrhundert, Japan.
Shôbôgenzo, Kesa Kudoku
Eine der traditionellen Praktiken des Sôtô-Zen-Buddhismus ist das Nähen des Kesa, eines Gewandes, das gleich demjenigen ist, das Shåkyamuni Buddha vor 2500 Jahren trug. Dieser hatte Stoffstücke aus verschiedenen Quellen gesammelt, um ein langes Gewand zu bilden und seinen Körper zu bedecken. Diese Tradition wurde von Meister zu Schüler über die Jahrhunderte in einem Geist der Entsagung und des tiefen Glaubens weitergegeben.
Das Kesa gibt es in einer kleineren Version, dem Rakusu: Täglich getragen, erinnert es Praktizierende an ihre Verpflichtung gegenüber dem Zen-Pfad.
Dieser Workshop erlaubt jedem, die Regeln der Zusammensetzung dieser Kleidungsstücke zu erlernen, eine ruhige und konzentrierte Form der Arbeit zu entdecken und Qualitäten wie Geduld und Ausdauer zu entwickeln. Jeder Stich wie ein Reiskorn, die Arbeit wie ein Reisfeld, und die Lehre der Mönche und Nonnen wie das Wasser, das das Ganze bewässert.
Die notwendigen Materialien werden euch zur Verfügung gestellt: schwarzer Stoff, Nadeln, Faden, Seide etc.
Die Nähanleiter und -anleitrinnen haben das Nähen der Kesa ausführlich studiert. Sie erhielten diese Lehre von älteren Mönchen und Nonnen, die sie anleiteten, damit sie sie nun ihrerseits weitergeben können.
Anmeldung: info@meditation-zen.org
SHIATSU UND DÔ-IN
Lösen Sie Ihre Verspannungen, finden Sie Energie, Wohlbefinden und Selbstvertrauen.
Im Laufe des Workshops werden zwei Techniken entwickelt, eine Shiatsu-Technik für eine Geber-Empfänger-Praxis, die aus Austausch besteht, und eine Do-in-Technik mit Übungen an sich selbst. Beide zielen darauf ab, dem Körper zu ermöglichen, sein optimales Energiepotenzial zum Ausdruck zu bringen.
- Shiatsu: eine Praxis zu zweit
Shiatsu (Fingerdruck) ist eine manuelle Technik japanischen Ursprungs, deren Grundprinzipien sich auf die traditionelle chinesische Medizin stützen.
Durch die Einwirkung auf alle Meridiane harmonisiert Shiatsu, das auf den Patienten und seine Beschwerden eingeht, den Fluss des Qi (Energie) im Organismus, lindert Spannungen und dynamisiert stagnierende Bereiche, um die wichtigsten Funktionen des Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Da Shiatsu das Wesen in seiner Gesamtheit betrachtet, trennt es nicht zwischen Körper und Geist und wirkt auf die physischen, physiologischen, mentalen, emotionalen und psychischen Funktionen ein.
Der Workshop ist praxisorientiert. Sie lernen die Katas (Grundhaltungen und -gesten) für ein belebendes und zugleich entspannendes Shiatsu. Wir werden uns mit den theoretischen Elementen zu Qi, Yin-Yang, Meridianen usw. befassen.
- Do-in: die Praxis an sich selbst.
Wir werden auch Do-in machen: Selbstmassage und weiche Dehnungen, Qi-Gong-Bewegungen, mit wohltuenden Wirkungen in der Meditationspraxis und im Alltag.
Shiatsu wird bekleidet praktiziert (weiche Kleidung), die Berührung ist respektvoll, aufmerksam und angemessen.
Diese Shiatsu- und Do-in-Praktiken ermöglichen es, die Koordination, das Hören auf die Hände und das Bewusstsein für den Energiefluss zu entwickeln.
Christine Marie Bottin lernte Shiatsu in Japan kennen, wo sie Japanisch studierte und die traditionellen Künste, deren Übermittlung, Kunst und Handwerk, den Buddhismus.
Als Schülerin von Meister Taisen Deshimaru begann sie 1978 mit der Zazen-Praxis und wurde 1981 zur Nonne ordiniert. Seit 2009 lernt und praktiziert sie Lokai-Shiatsu, wie es von K. Sasaki gelehrt wird (direkte Linie von S. Masunaga). Sie gibt Einzelsitzungen und Gruppenstunden (Kurse, Do-In).
Anmeldung: info@meditation-zen.org
ZEN UND KALLIGRAFIE
Die Kunst der Kalligrafie mit dem Körper harmonisieren
In dem Kalligrafiekurs lernen Anfänger die Kunst der Pinselführung kennen. Sie erlernen Grundstriche, erste Kanji und natürlich auch die richtige Haltung und Atmung. Fortgeschrittenen ermöglicht der Kurs, ihre Kenntnisse der Kanji und deren Komposition zu vertiefen.
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Leitung: Jacques Kugen Flussadler wurde am 8.12.1942 in Paris geboren. Nach sieben Jahren des Studiums der bildenden Künste an den Hochschulen in Rouen und in Paris wandte er sich, ermutigt von seinen Lehrern, Asien zu. 1969 begann er unter Meister Ung-No Lee den langen Weg des Umgangs mit Pinsel, Tusche und Reispapier zu erlernen: die Kalligrafie, diese Kunst des Pinselstrichs, die den Geisteszustand widerspiegelt und immer nur einen Versuch gestattet. Ein einziger Weg: die Konzentration und die unermüdliche Wiederholung, die das Subjekt und das Objekt in den Tiefen des Selbst vereinen und so das Werk genauso natürlich wie eine Quelle hervorsprudeln lassen.
Anmeldung: info@meditation-zen.org
ZEN UND QIGONG
Aktivierung und Verbesserung des Energieflusses im Körper
Qigong –Übungen (Qi = Lebensenergie, Gong = Übung) wurden in China über Jahrtausende entwickelt und praktiziert zur Aktivierung und Verbesserung des Energieflusses im Körper. Sie können damit einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung unserer Gesundheit leisten. Mit einfachen körperlichen Bewegungen können Blockaden und Verspannungen gelöst, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein verfeinert werden.
Der Workshop richtet sich an Anfänger, aber auch an Menschen, die bereits Erfahrung in Qigong haben und einige Tage in Ruhe praktizieren möchten.
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Leitung: Stefan Reimon Müller-Hieke ist Zen-Mönch und praktiziert Qigong seit ca. 20 Jahren unter verschiedenen Lehrern. Die Ausbildung zum Qigong-Lehrer absolvierte er unter dem Shaolin-Mönch Shi Xingui und den Chefinstruktoren des amerikanischen daoistischen Meisters Bruce Frantzis.
Anmeldung: info@meditation-zen.org
Preise:
- 298 € / 238 € (Studierende, Arbeitssuchende) für Zen und Shiatsu/Dô-In oder Qigong oder ätherische Öle.
- 314 € / 246 € (Studierende, Arbeitssuchende) für Zen und Kalligrafie.
- 210 € / 125 € (Studierende, Arbeitssuchende) für Zen und Kesa-Nähen. Wer mit dem Nähen des Rakusu beginnen möchte, sollte 20 € (Scheck oder Bargeld) für das Nähset einplanen.
- Um an den Aktivitäten des Klosters teilzunehmen, muss man Mitglied der Association du Temple Zen de Weiterswiller sein. Jährlicher Mitgliedsbeitrag: 15 €.
INFORMATIONEN: Die Communauté de Communes de Hanau La Petite Pierre hat auf ihrem Gebiet eine Kurtaxe eingeführt, die zur Entwicklung von Tourismusmaßnahmen beitragen soll. Diese Kurtaxe gilt ab dem 1. Mai 2022 in Höhe von 0,80 Euro pro Person und Übernachtung (zusätzlich zum Sesshin zu zahlen).
WOLLEN WIR ZUSAMMEN FAHREN?
Als Teilnehmer ermöglichen wir dir, Fahrgemeinschaften zu bilden, um die Kosten zu teilen und gleichzeitig Ihren ökologischen Fussabdruck zu verringern. Und das alles, während Sie einen Moment der Geselligkeit mit anderen Retreat-Teilnehmern teilen. :-)
Klicke auf den unten stehenden Link, um direkt zu der speziell für dich erstellten Seite zu gelangen. Alles, was du tun musst, ist:
- einen oder mehrere Plätze in deinem Fahrzeug anbieten. Aus organisatorischen Gründen bitten wir dich, deinen vollständigen Namen einzugeben und zur besseren Lesbarkeit für potenzielle Mitfahrer die wichtigsten Etappen deiner Reise anzugeben. Du kannst auch die Kosten für jeden Mitfahrer angeben (mit Diensten wie ViaMicheln oder Mappy kannst du die Gesamtkosten für deine Fahrt berechnen).
- nach einer Mitfahrgelegenheit fragen, wenn du kein Auto hast. Indem du deinen Abfahrtsort oder den Ort, an dem du einen Autobesitzer finden könntest, angibst, wissen die Fahrer, ob sie deine Anfrage erfüllen können oder nicht.
Ob du nun Fahrer oder Mitfahrer bist, die Plattform ermöglicht es dir, jederzeit Nachrichten miteinander auszutauschen, um Informationen anzufordern oder einfach die Details eurer gemeinsamen Reise zu vereinbaren.
Lasst uns gemeinsam reisen. Gute Fahrt!
Um sich anzumelden, klicke auf die unten stehende Schaltfläche:
PROGRAMM
6:00: Glocke zum Wecken
6:30: Zazen, Meditation im Sitzen
7:30: Zeremonie
8:00-8:30: Guenmai, rituelles Frühstück mit Gesang von Sûtras
9:00-12:00: Workshop Zen und Kreativität
12:30-13:00: vegetarisches Essen aus biologischen Produkten aus den Oryoki (traditionelle Schalen).
14:30-17:00: Workshop Zen und Kreativität
18:45-20:00: Zazen (Sitzmeditation), Unterricht von Meister Wang-Genh. Abendliche Zeremonie und Opfergabe des Tages zum Wohle aller Wesen.
20:15: Vegetarisches Abendessen
BITTE MITBRINGEN:
- Für die Meditation (Zazen): Kimono ODER bequeme dunkle Kleidung für die Praxis. Wenn du ein Zafu (schwarzes oder braunes Meditationskissen) haben, kannst du es mitbringen.
- Für Mahlzeiten: Schüssel + Löffel + Gabel + eine grosse dunkle Serviette zum Einwickeln der Schüssel + eine kleine weisse taschentuchartige Serviette.
- Für die Betten: Bettbezug + Spannbetttuch + Kopfkissenbezug für eine Person – Schlafsäcke sind nicht erlaubt.
- Für den Alltag: Schuhe und Arbeitskleidung, Sandalen oder Flip-Flops (leicht zu entfernen), Hausschuhe für drinnen
- Achte bitte darauf, biologisch abbaubare Hygiene-Produkte mitzubringen.
- Es besteht die Möglichkeit, bestimmte Objekte vor Ort auszuleihen.
Einige Artikel werden im Tempelladen zum Verkauf angeboten.
Bitte beachte: Handys müssen im Kloster komplett ausgeschaltet sein. Es gibt die Möglichkeit, auf den Parkplätzen zu telefonieren.
ANFAHRT
Mit dem Zug
Wenn du am Bahnhof Ingwiller ankommen, koordiniere bitte deine Ankunft mit dem Sekretariat.
03 88 89 26 02 (Dienstag bis Sonntag, 9.30-12 Uhr).
