Meditation for all

 

Between 12:30 and 13:30 on mondays and fridays

The strasbourg zen buddhist centre proposes a time of silence on monday and friday between 12:30 and 1:30pm. These sessions require no preparation or reservation. Just come to the dojo ten minutes before the start of the session.

Modern life is full of noise, tension and agitation. Places where it is possible to quieten body and mind without fear of interruption are rare.

The zen dojo is such a place, situated in the centre of the city with plenty of space and a peacefull atmosphere. Anybody wishing to spend a moment in silence during the day is welcome.

 

Lotus flower

It is of course possible to meditate, but also to pray or simply to spend a moment of calm. There are no rituals. You may adopt whatever posture is appropriate for you practice : cushions, small meditation benches and chairs are available.

Come as you are! We sit for forty minutes then we leave. The only rule is to avoid disturbing the other participants.

These sessions are the result of discussions in our dojo about how we can respond to the difficulties of modern life. A moment of peace and silence during the day is something precious.

A donation box is available for all people who wish to participate to expense of dojo. 

 

France 3 Alsace

Lundi 17 janvier 2011 : A short clip from the local television station France 3 Alsace filmed during a session of "Méditation pour tous".

 

 

Meditation for all, presentation flyer (format pdf)

Download presentation flyer

 

Lotus flower

Image

Le Centre de Bouddhisme Zen de Strasbourg propose à ceux qui le souhaitent un temps de silence les lundis et vendredis entre 12h30 et 13h30. Il s'agit de séances qui ne nécessitent aucune préparation, réservation ou initiation. Il suffit de venir au dojo dix minutes avant le début de la séance.

La vie moderne est pleine de bruit, de tension et d'agitation. Rares sont les lieux où il est possible de relâcher le corps et l'esprit en toute confiance, sans risquer d'être dérangé et sans être sollicité pour quoi que ce soit.

Le dojo zen est un de ces lieux, situé à proximité du centre ville, dans des locaux assez vastes où l'atmosphère est paisible. Toutes les personnes qui désirent renouer avec le silence au cours de leur journée sont les bienvenues.

Il est bien entendu possible de méditer, mais aussi de prier ou d'apprécier simplement ce moment de calme. Il n'y a pas de rituel. La posture est libre : on peut s'asseoir sur un coussin, un petit banc ou une chaise. On vient comme on est, on s'assoit pendant une quarantaine de minutes et on repart. La seule règle est de ne pas déranger les autres.

Cette proposition vient de la réflexion que nous menons au dojo pour tenter de répondre aux difficultés du monde moderne. Offrir à tous la possibilité de retrouver la paix et le silence à un moment de la journée est une chose tellement précieuse par les temps qui courent !

Une boîte à dons est mise à disposition pour ceux qui souhaitent participer aux frais du dojo.

Méditation pour tous, flyer de présentation (format pdf)

Téléchargez le flyer de présentation

 

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